Auteur/autrice : anneroussel56@gmail.com

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Retour sur la Sophro-Balade d’Anne

🌿 Un grand merci pour cette belle sophro-balade d’hier après-midi !

Un petit groupe, un cadre naturel apaisant, des partages sincères et une belle connexion à soi comme à la nature…
Merci aux participantes pour leur confiance et leur présence 🙏✨
Marcher, respirer, s’ancrer, se recentrer… et repartir le cœur plus léger 🌱.
La prochaine sophro-balade se prépare déjà pour prolonger ces moments ressourçant ! 🙂
Prenez soin de vous 🍃
Anne
« Marcher en pleine conscience, c’est revenir à soi »
Chemin paisible et ressourçant
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Sophro-Balade d’Anne – 15 juillet 2025

Offrez-vous une pause pour souffler, marcher en conscience et relâcher les tensions dans un cadre naturel paisible !

Sophro Balades d'Anne

 

La Sophro-Balade d’Anne : une parenthèse de bien-être en pleine nature

Offrez-vous une marche douce et guidée pour souffler, marcher en conscience et relâcher les tensions. Je vous accompagnerai le long des rives du Scorff, à Lanester, pour une expérience unique combinant respiration, ancrage, évocations positives et partages bienveillants.

✨ Au programme de votre sophro-balade :

  • Marche lente et consciente au bord du Scorff.
  • Exercices de sophrologie simples et accessibles à tous.
  • Moments de pause pour vous ressourcer et profiter pleinement de la nature environnante.

📍 Informations pratiques :

  • Durée : 2 heures
  • Public : Tout public à partir de 16 ans
  • Lieu de rendez-vous : Les Rives du Scorff, Lanester (l’adresse exacte vous sera communiquée après inscription).
  • Tarif : 15 € par personne
  • Places limitées : 12 personnes maximum pour une expérience privilégiée.

À prévoir :

  • Une tenue adaptée à la météo.
  • Des chaussures confortables pour la marche.
  • De l’eau pour vous hydrater.
  • Un plaid ou un coussin, si vous souhaitez plus de confort pendant les moments de pause.

Prochaine date :

  • Mardi 15 juillet 2025, de 15h30 à 16h30.

Réservations et contact :

Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, vous pouvez me contacter :

Nom

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Sophro-Balade d’Anne – 6 juillet 2025

Offrez-vous une pause pour souffler, marcher en conscience et relâcher les tensions dans un cadre naturel paisible !

Sophro Balades d'Anne

 

La Sophro-Balade d’Anne : une parenthèse de bien-être en pleine nature

Offrez-vous une marche douce et guidée pour souffler, marcher en conscience et relâcher les tensions. Je vous accompagnerai le long des rives du Scorff, à Lanester, pour une expérience unique combinant respiration, ancrage, évocations positives et partages bienveillants.

✨ Au programme de votre sophro-balade :

  • Marche lente et consciente au bord du Scorff.
  • Exercices de sophrologie simples et accessibles à tous.
  • Moments de pause pour vous ressourcer et profiter pleinement de la nature environnante.

📍 Informations pratiques :

  • Durée : 2 heures
  • Public : Tout public à partir de 16 ans
  • Lieu de rendez-vous : Les Rives du Scorff, Lanester (l’adresse exacte vous sera communiquée après inscription).
  • Tarif : 15 € par personne
  • Places limitées : 12 personnes maximum pour une expérience privilégiée.

À prévoir :

  • Une tenue adaptée à la météo.
  • Des chaussures confortables pour la marche.
  • De l’eau pour vous hydrater.
  • Un plaid ou un coussin, si vous souhaitez plus de confort pendant les moments de pause.

Prochaine date :

  • Dimanche 6 juillet 2025, de 9h30 à 11h30.

Réservations et contact :

Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, merci de me contacter ainsi  :

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